Dedicated to greatness,
too strong for failure.

Mijn programma's

VIP

Remote Pro

Remote Pro – Volledig online. 100% op maat.

€325,-

Wat mag je verwachten in dit 3 maanden traject?

  • Op maat gemaakt voedingsschema
  • Op maat gemaakt trainingsschema
  • Toegang tot de coaching app
  • Wekelijkse check-in via Loom video
  • Tussentijdse aanpassingen (indien nodig)
  • Supplementen guide

Remote Pro is er voor wie zelfstandig is, maar wél een expert aan zijn zijde wil.
Volledig online, maar met échte coaching.

Duur: 3 maanden

All-In Pack

€595,-

The All-In Pack – Alles wat je nodig hebt. Niets wat je niet nodig hebt.
Pakketwaarde: +€900

Wat zit er in het All-In Pack (3 maanden)?

  • Op maat gemaakt trainingsschema
  • Op maat gemaakt voedingsschema
  • Toegang tot de coaching app
  • Tussentijdse aanpassingen (indien nodig)
  • Maandelijkse vetpercentage meting + evaluatie
  • Supplementen guide
  • 2x per maand 1-op-1 privé studio sessie (60 min)

Duur: 3 maanden

3 maanden aangepast dieet & trainingsprogramma

€345,95,-

Wat mag je verwachten in dit 3 maanden traject?

  • Op maat gemaakt voedingsschema
  • Op maat gemaakt trainingsschema
  • Toegang tot de voedings- en trainingsapp
  • Tussentijdse aanpassingen (indien nodig)
  • Supplementen guide

Dit pakket is er voor mensen die vooruit willen. Zonder ruis. Met maximale ondersteuning.
Klaar om het verschil te maken?

Duur: 3 maanden

Download my free Macro calculator

Counting macros is hard, I get it. Nevertheless it’s really important when you’re trying to get lean or even while bulking! Having an excessive amount of calories will result in increased fat levels.

Download my Free Macro Calculator today to make your life easier.

Leer Jake kennen

Als magere, jonge jongen begon mijn reis heel onverwacht. Mijn naam is Jake Plaskie. Ik ben een gediplomeerde personal trainer met een passie om mensen te helpen hun doelen te bereiken.

Voordat ik ooit aan bodybuilding dacht, was ik actief in allerlei sporten: skateboarden, basketbal, voetbal, tennis, parkour, enzovoort.

De sporten die ik het langst beoefende, waren worstelen en boksen. Ik hield van vechtsporten en was enorm geïnteresseerd in het beheersen van de juiste techniek. Maar ik had één nadeel: ik was te mager. Met mijn 1m71 en 57 kg had ik wel wat spiermassa, maar ik was gewoon te licht en te zwak.

Ik begon thuis te trainen met wat eenvoudige apparatuur. De dag erna had ik enorme spierpijn. Maar dat gevoel wakkert iets in me aan – het duwde me richting de fitnesszaal. De passie begon te groeien, en langzaam maar zeker werd het mijn grootste drijfveer.

Jaar ervaring
0
Studenten geholpen
0

Contacteer me

Heb je iets van vragen over een gezonde levensstijl?
Contacteer me voor meer informatie, ik help je met veel plezier.